Kraft spüren. Grenzen zeigen. In Verbindung bleiben.
Playfight ist eine spielerische Form körperlicher Begegnung.
Es geht nicht um Kampf.
Nicht um Gewinnen oder Verlieren.
Sondern um bewusste Erfahrung von Kraft, Präsenz und Beziehung.
Hier dürfen Kraft und Sanftheit nebeneinander existieren.
Was Playfight ausmacht
Im geschützten Rahmen erforschen wir:
- Wie fühlt sich meine eigene Kraft an?
- Kann ich sie zeigen, ohne zu dominieren?
- Wie drücke ich Grenzen klar aus?
- Bleibe ich in Verbindung, auch wenn es intensiver wird?
Bewegung entsteht aus dem Moment heraus.
Mal verspielt.
Mal kraftvoll.
Immer getragen von gegenseitigem Respekt.
Was Playfight in dir bewegen kann
Viele Menschen berichten im Playfight von:
- einem gestärkten Vertrauen in die eigene körperliche Präsenz
- mehr Klarheit im Ausdruck von Ja und Stopp
- einem bewussteren Regulieren von Spannung und Intensität
- Freude an lebendiger Begegnung ohne Konkurrenz
Playfight kann erfahrbar machen,
wie du mit Kraft, Nähe und Grenzen umgehst –
nicht theoretisch, sondern unmittelbar im Körper.
Für wen geeignet?
Playfight richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren –
unabhängig von Geschlecht, Erfahrung oder körperlicher Fitness.
Vorerfahrung ist nicht notwendig.
Alle wesentlichen Grundlagen werden zu Beginn vermittelt.
Sicherheit & Rahmen
- Klare Einführung
- Vereinbarte Regeln
- Freiwilligkeit
- Respekt gegenüber Grenzen
- Begleitung durch ein erfahrenes Team
Playfight ist kein Kampfsport und keine aggressive Auseinandersetzung.
Die Begegnung bleibt bewusst und achtsam.
Leitung
Begleitet wird Playfight von:
Tom, Anna Clara, Susanne und Werner
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Organisatorisches
Ort: In der Aubergine, Günterstr. 1, 4040 Linz Urfahr
Ausgleich: € 20–25,-
Für Vereinsmitglieder vergünstigt
Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen
Mehr erfahren
Hier kannst du in etwa 3 Minuten erfahren, worum es geht.