3 Tage im Sonnensteinloft in Linz
Freitag 27.11.26 15:00-19:00
Samstag 28.11.26 10:00-13:00 und 14:30 – 17:30
Sonntag 29.11.26 10:00 – 13:00
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Im Feld der Möglichkeiten wie lebendige Hände den Tanz bereichern
Wie wunderbar sind sie doch, unsere feinfühligen, beweglichen und kraftvollen Hände.
Gleichzeitig werden sie in der Contact Improvisation äusserst unterschiedlich bis kontrovers eingesetzt und erlebt.
Während manche es z.B. mögen, ihr Gegenüber mit den Händen fortlaufend zu berühren, sich festzuhalten oder die Bewegung zu lenken, fühlen sich andere dadurch empfindlich gestört.
In diesem Workshop tauchen wir nuanciert und mit Gespür für Sinnhaftigkeit in dieses vielfältige Spannungsfeld ein.
Wir werden uns dabei an folgender Frage orientieren:
Wie verhelfen die Hände zu einem lebendigen, verbundenen und genussvollen Tanz und wann führen sie zur Einschränkung, wo Kontrolle wichtiger wird als Kreativität?
Wir alle nutzen unsere Hände ganz selbstverständlich zum Abstützen auf dem Boden – bereits da beginnt die Exploration:
Kann ich die Hände anders als gewohnt einsetzen? Wie durchlässig ist die Anbindung ans Zentrum? Spüre ich die feinen Bewegungen des Small Dance im Vierfüsser?
Hände spielen zusammen mit den Armen auch beim Reach eine wichtige Rolle.
Sie lassen mich den Bewegungsfluss geschmeidig navigieren, bringen gestaltenden Elemente in den Tanz und ermöglichen eine Verbindung zum Raum.
Ob im Solo, im Duett oder in der Gruppe: die Hände bewusst in die Bewegung zu integrieren, erweitert den Spielraum und macht
Begegnungen vielfältiger und auch sicherer. So laden wir ein, statt zu manipulieren. Wir öffnen uns für das Unbekannte,
statt festzuhalten, und üben uns in Selbstbestimmung innerhalb des gemeinsamen Tanzes, statt diesen zu verlassen.
Im „Feld der Möglichkeiten“ steht der ganze Körper im Mittelpunkt. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Neugier,
subtile Wahrnehmung, spielerische Leichtigkeit und kraftvolle Präsenz – für einen Tanz, der mit den Händen lebt und atmet.
Als Basis für unser 3-tägiges Erforschen dieser vielfältigen und komplexen Thematik dient die spezifische Sprache der Contact Improvisation. Dazu gehört wie gewohnt die Vermittlung zentraler Prinzipien und Techniken in Bewegung und Wahrnehmung, eine respektvolle Atmosphäre sowie genügend Zeit, das Erlernte im freien Tanz anzuwenden und weiter zu entwickeln.
Offen für TeilnehmerInnen mit Erfahrung in CI.
Was dieser Workshop in dir bewegen kann
Teilnehmende berichten, dass durch die bewusste Auseinandersetzung mit den Händen:
- die Wahrnehmung für feine Unterschiede im Kontakt differenzierter wird
- Sicherheit im Umgang mit Nähe wächst
- die eigene Absicht im Tanz klarer spürbar wird
- Begegnung im Moment präsenter erlebt wird
Über Adrian Russi:
Adrian Russi unterrichtet Contact Improvisation seit über 20 Jahren im In- und Ausland. Er selber lernte u.a. bei den Begründer:innen Steve Paxton, Nancy Stark Smith und Nita Little. In seinem Unterricht legt er Wert auf differenzierte Wahrnehmung und präzise Bewegungstechnik, sowie eine Kreativität, die dem ausgeprägten Körperbewusstsein entspringt. Die Freude am Spiel und das Sich-Wirklich-Einlassen sind für ihn die Grundlage, um im Tanz aus dem Vollen zu schöpfen. Weitere Einflüsse stammen von seinem Studium verschiedener Kampfkünste und der Craniosacral Therapie sowie seiner eigenen Forschungsarbeit (u.a. zu den Faszien und zum Bodymind).
Kostenbeitrag: Frühbucher bis zum 30.10 auf dem Konto einlangend 220€, danach 245€